t3 redukcja

[...] Duże obciążenia Faza 4 (3 tygodnie): Objętość Wyjazd . Faza 5 (3 tygodnie): Gęstość Faza 6 (1 tydzień): Szczyt formy Plan wygląda tak,a raczej tak miał wyglądać ale redukcja będzie trwała tylko 12tygodni . Potem wyjazd 7-10dni. Czyli będzie faza 1,2,3,4 =12T. Po powrocie faza 5 i 6 . Na 100% NIE BĘDZIE CARDIO! Po prostu nie planuje [...]

REDUKCJA 2016 - KONIEC Redukcja 2016 oficjalnie zakończona. Póki co reverse diet, ale przyśpieszony. Ale o tym później napiszę bo jeszcze muszę to przemyśleć. Szło tak: http://s5.ifotos.pl/img/ddddjpg_sqnasrr.jpg Potem stop, brak motywacji, brak jedzenia, dołek, 7 dni przerwy - żarłem jak leci, melanżowałem. Potem Solaros mi polecił zmienić na [...]

Czwartek - DZIEŃ Nr 25 - DT Nr 13 Dieta & suplementacja T1 'na 0'= Bmr * mnożnik = 3230kcal T2 'na 0'= T1 – 150kcal = 3080kcal T3 & T4 ‘na 0’= T2-180kcal=2900kcal Dni siłowe +5% T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal Bialko = 299g = 1196kcal = constans! WW ~50% FAT ~50% T1 [...]

[...] pytanie co zrobić najpierw - cykl na siłę metodą Dogg Crapp czy cykl na masę metodą regresji ciężaru? Nie wiem, w jakiej kolejności zapodać sobie to. Potem od czerwca znów byłaby redukcja, nie zamierzam się zatłuszczać, więc miesiąc intensywnej diety powinien wystarczyć do odsłonięcia tego, co zamierzam wspomnianymi mikrocyklami wypracować.

zasada prosta, albo duzo tłuszczy, albo dużo ww w posilku. Mam problem z docięciem pośladkow, góra 8-9%Bf ( jak na zawody prawie %-) ) ale w posladach siedzi z 3kg tłuszczu jak nic. T3, yohy nie probowałem, clenu nie mam zamiaru brać. Macie jakiś pomysł jak dociąć poślady tak jak mariusz natural? Obecnie już zleciałem w hc z do 2.5b,3ww,40t do [...]

[...] stresu, najczesciej nacisk kladzie sie na poziom kortyzolu, Ostatnie pol roku bylo u mnie okresem mega stresu, ciaglego biegu, trening na kozaku jak zwykle do tego redukcja czesciwo na vlcd , z udzialem t3 i DNP, sen zredukowany do 4h na dobe, Bylem pewien na 100% ze kortyzol mam w kosmosie, sprawdzalem kilkakrotnie bo nie moglem [...]

[...] trwala ponad 20 tyg deka/test test/t3 ale dawki testa byly smieszne (sok z IP) mysle ze z 50mg deki jak w ogla tam byla deka i z 300mg testa jak nie mniej... Cykl konczylem redukcja... a tak wyglada lipidiogram : cholesterol całk. : 194 norma <200 HDl 48 norma >40 LDL 123 norma <150 trójglicerydy 118 <150 Wyniki jak sprzed cyklu, poza e2 [...]

[...] i dopiero potem załadować go ponownie %-) T3 niby kozackie na redukcję...baa, przy mojej niedoczynności 2 tabsy novo dawały mi jedynie wyniki jak u zdrowej osoby, ale redukcja i tak była bardzo szybka, jednak...ssanie było dramatyczne, płaskość straszna (aż pytali czy z bomby zlazłem %-) ) i co chwile pękałem przez to ciśnienie, [...]

nie musisz tak mocno zbijac estro na wycince a wystarczy ze zmniejszysz testa jak ci tak na tym zalezy, jak nie jestes w ost szlifie przed startem to wytniesz sie spokojnie, redukcja droga bo z regoly dohodzi master lub tren, do tego provi, t3 itp i koszta rosna.

Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

Czy po zejściu z t3 ma sens dalsza redukcja? Będzie nadal progres? Trochę zepsułem wyjście i tak się zastanawiam co dalej począć;-)

Czy po zejściu z t3 ma sens dalsza redukcja? Będzie nadal progres? Trochę zepsułem wyjście i tak się zastanawiam co dalej począć;-) Zrob badania, jak trczyca w normie to redcja bedzie tak samo postepowac jak przed "cyklem". U mnie to lepiej wygladalo 3 tygondie po odstawieniu jak zanim zaczalem brac Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/18/2017 [...]

[...] co jest szansa uzupełnić glikogen i nabić się na takiej dawce T3? Mam aktualnie dosyć szybki metabolizm i myslę, ze będzie to trudne, sam siebie badam bo to pierwsza moja redukcja z prawdziwego zdarzenia, głównie chodzi mi o to, czy zmniejszenie dawki czy nawet zejście całkiem i potem powrót nie będzie miało złego wpływu na tarczycę, po za [...]

[...] mieć miejsce i to duże ? Począwszy od problemów zajściem, poronieniami jak i wadą płodu ? Na płodność u kobiet może mieć spory wpływ nawet duża nadwaga/otyłość albo mocna redukcja, a co dopiero sterydy. Poza tym już nie dramatyzujcie z tym clenbuterolem. T3 również obciąża serce - poczytajcie o wpływie nadczynności, którą u siebie wywołujemy w [...]

[...] dalej widoczny (może nie na zasadzie dalszego palenia fatu, ale nabicia i poprawy sylwetki ogólnie). A p tej redukcji już nie wróciłem do dawnego poziomu bf, za to waga up 15 kg. Myślę, że nie bez znaczenia była ta właśnie redukcja mocna. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-15 08:25:24 Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-15 08:31:42

[...] fatu, ale nabicia i poprawy sylwetki ogólnie). A p tej redukcji już nie wróciłem do dawnego poziomu bf, za to waga up 15 kg. Myślę, że nie bez znaczenia była ta właśnie redukcja mocna. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-15 08:25:24 Zmieniony przez - skint73 w dniu 2017-12-15 08:31:42 Od jakiej dawki joszki zaczales i co ile [...]

Panowie ile testa długiego powinno lecieć do 75 mcg T3. Celem jest redukcja. Chodzi mi o optymalną dawke testa tak żeby utrzymać mięśnie i nie marnować towaru.

Panowie ile testa długiego powinno lecieć do 75 mcg T3. Celem jest redukcja. Chodzi mi o optymalną dawke testa tak żeby utrzymać mięśnie i nie marnować towaru. zależy ile szło wcześniej testa ile masz mięsni jaki bf itd. itd. najlepiej swój temat wraz z ankietą

Panowie ile testa długiego powinno lecieć do 75 mcg T3. Celem jest redukcja. Chodzi mi o optymalną dawke testa tak żeby utrzymać mięśnie i nie marnować towaru. zależy ile szło wcześniej testa ile masz mięsni jaki bf itd. itd. najlepiej swój temat wraz z ankietą Testa leciało 300 mg pn/czw przez 16 tyg.Bf ok 14-15% przy wadze 89kg. Lecieć dalej te [...]